38年間会社員として走り続けてきた中で、がんばりすぎて心も身体もすり減らし、「自分には何の価値もない」と感じていた時期がありました。
そんなときに出会ったのが、ストレングス・ファインダーと「自分をそのまま受けとめる」という視点です。
今は、「自分の強みがわからない」「がんばっているのに報われない」と感じている方が、自分らしさを取り戻して一歩ずつ前に進めるように、強み発見＆応援サポーターとして活動しています。
この無料メルマガ「強み探求・ストレスフリー通信」では、がんばり屋さんほど自分を責めてしまう心にそっと寄り添いながら、強みを活かして生きるためのヒントをお届けします。
なぜこのメルマガを書いているのか
かつてのわたしは、「求められる役割を果たさなければ」「迷惑をかけてはいけない」と自分を追い込み続けていました。
評価や結果に振り回されるうちに、本当は何が好きで、何が得意で、どう生きたいのかが、すっかり分からなくなっていたのです。
ストレングス・ファインダーや自己理解の学びを通して、「欠けているところを埋める」のではなく「もともと持っている資質を活かす」という発想に出会い、少しずつ生き方が変わりました。
同じように悩んでいる方に、そのプロセスや気づきを、もっと気軽に、等身大の言葉で届けたい。
そんな思いから、このメルマガを始めました。
メルマガでお届けする内容
このメルマガでは、次のような内容を中心にお届けします。
- ストレングス・ファインダーの資質をやさしく読み解くミニ解説
- 「自己否定モード」になったときに試してほしい、小さな心の整え方
- 38年間の会社員経験や、現在のセッションでの学びから見えた「強みの活かし方」の実例
- 新しいメニューや企画の先行案内、メルマガ読者さん限定のお知らせ
難しい理論よりも、「明日からちょっとだけ自分を扱う手つきがやさしくなる」ことを大切にして書いています。
こんな方におすすめです
- 自分の強みや価値がよく分からず、「わたしなんて」と感じやすい方
- 仕事や人間関係をがんばりすぎて、心も身体も少しお疲れぎみの方
- ストレングス・ファインダーを受けたものの、結果をどう生かせばいいか迷っている方
- 一気に人生を変えるよりも、「小さな一歩」を積み重ねたいと思っている方
どれか一つでも当てはまるなら、このメルマガがお役に立てるはずです。
登録すると受け取れる特典
今ご登録の方には、以下の特典をお届けしています。
- 「5分でわかる！あなたの隠れた強み発見シート（PDF）」
- 「苦手を克服しない生き方ワークシート（PDF）」(←こちらは現在作成中です。出来上がり次第順次お送りいたします)
どちらも、がんばり屋さんが自分を責めすぎないための“お守り”として使っていただける内容です。
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まずは数通だけ読んでみて、「自分に合いそうだな」と感じたら、そのまま受け取ってくださいね。
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さらに深く学びたい方へ（任意）
メルマガでは主に「日々の気づき」と「小さな実践のヒント」をお届けしていますが、「自分の資質をしっかり深掘りしたい」「具体的な働き方・生き方を一緒に整理したい」という方向けに、個別の解説セッションも行っています。
- 初めての方向け：ストレングス・ファインダー資質解説セッション
- 継続的に伴走してほしい方向け：強み活用コーチング など
詳しい内容や料金は、こちらのページからご覧いただけます。
▶︎ 強み解説セッションのご案内はこちら
▶︎ 公式サイト（Strengths Navigator）はこちら
おわりに
がんばりすぎてしまう優しいあなたへ。
自分を責める生き方から、「わたしだからこそできる」を静かに育てていく生き方へ、いっしょに歩んでいけたらとても心強いです。
あなたに届く小さな手紙が、自分の強みを思い出すきっかけになりますように。
